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Sophrologie
Objectifs de la formation : Savoir utiliser la double approche face à une situation de stress. Savoir gérer ses charges de travail pour ne pas se retrouver en surcharge.. -
Gestion du stress
Objectifs de la formation : Comprendre comment intervient le stress. Savoir gérer les situations de stress possibles. Connaitre des techniques de relaxation. Savoir prévenir les situations de stress dans. -
Qualité de vie au travail
Objectifs de la formation : Comprendre la QVT Apprendre à mesurer sa performance. Savoir amener la QVT au travail. Savoir prévenir les risques psychosociaux (RPS). Savoir gérer son stress.. -
Gestes et Postures au travail
Objectifs de la formation : Acquérir les bases de la législation. Acquérir les bases de la physiologie et de la pathologie. Connaitre les bonnes pratiques de travail devant un.